Warum negative Gedankenkarusselle entstehen und wie man damit umgehen kann.

Am heutigen Tag der Mediation - 18.06. - feiern wir nicht nur eine Methode – wir feiern eine Haltung . Mediation ist mehr als ein...

Kennst du das? Du öffnest dein Handy, liest eine WhatsApp – und zack! Du spürst, wie dir die Wut hochsteigt. Vielleicht war der Ton...

Digitalisierung und KI durchdringen zunehmend alle Lebensbereiche, und auch Mediation bleibt davon nicht unberührt. Immer häufiger kommen...

Soziale Medien sind großartige Plattformen für den Austausch von Meinungen, doch sie können auch Schauplatz hitziger Diskussionen und...

Die Digitalisierung erleichtert unsere Kommunikation enorm – doch sie birgt auch neue Herausforderungen. Konflikte entstehen im...