Der Urlaub steht vor der Tür – endlich raus aus dem Alltag. Entspannen, genießen, Zeit miteinander verbringen . Die Erwartungen sind...

Wut ist ein starkes Gefühl. Und sie kommt oft genau dann, wenn wir es am wenigsten brauchen. In Gesprächen, in Konflikten, in Momenten,...

Im letzten Blog-Beitrag ging es um innere Konflikte . Folge davon kann Entscheidungsfindung sein, und zwar: Zwei Möglichkeiten liegen auf...

Innere Konflikte - welche Arten es gibt und wie man damit umgehen kann.

Warum negative Gedankenkarusselle entstehen und wie man damit umgehen kann.

Am heutigen Tag der Mediation - 18.06. - feiern wir nicht nur eine Methode – wir feiern eine Haltung . Mediation ist mehr als ein...