Warum negative Gedankenkarusselle entstehen und wie man damit umgehen kann.

Kennst du das? Du öffnest dein Handy, liest eine WhatsApp – und zack! Du spürst, wie dir die Wut hochsteigt. Vielleicht war der Ton...

Hier ein paar Tipps, wie ihr mit schwierigen Menschen umgehen könnt.

Valentinstag – der Tag der Liebe, der Romantik und der großen Gesten. Blumen, Pralinen und romantische Dinner stehen hoch im Kurs. Doch...

Menschen haben Emotionen . Ob in Österreich oder Bosnien, ob in einer hitzigen Debatte oder einem stillen Augenblick, Emotionen sind...